تكبير الصدر بطريقة طبيعية.




 




خطوات بسيطة و طبيعية .

الخطوة الاولى تدليك الصدر بزيت اللافندر او زيت السمسم لمدة 12 دقيقة لكل جهة .

الخطوة الثانية تمرير الليفة على الصدر بحركة دائرية تحت الماء .

الخطوة الثالثة تمرير مكعب ثلج يوميا على كل جهة .

الخطوة الرابعة قبل النوم وصباحا قومي بمد اليدين للامام دقيقتين ومدهما للخلف دقيقتين.



 
Top